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1. 일을 할 때 자주 방해받는 느낌이 드나요? 🎯

🔥항상 그래요
💦자주 그래요
🌤️가끔 그래요
❄️전혀 아니에요

2. 약속 시간을 자주 어기시나요? ⏰

😰매우 자주 그래요
😓종종 그래요
😐가끔 그래요
😌거의 안 그래요

3. 물건을 자주 잃어버리나요? 🎒

😱매일 잃어버려요
😥주 3~4회 그래요
🤔가끔 그래요
😎잘 안 그래요

4. 집중을 유지하기 어려운가요? 🧠

😵항상 그래요
😟자주 그래요
😐가끔 그래요
😌전혀 아니에요

5. 일을 미루는 경향이 있나요? ⏳

😫항상 미뤄요
😔자주 미뤄요
😕가끔 미뤄요
😌전혀 안 미뤄요

6. 쉽게 산만해지나요? 🐦

😵항상 산만해요
😟자주 산만해요
😐가끔 산만해요
😌전혀 아니에요

7. 계획을 세우고 실행하는 데 어려움이 있나요? 📅

😫항상 어려워요
😔자주 어려워요
😕가끔 어려워요
😌전혀 아니에요

8. 자주 잊어버리나요? 🧳

😱항상 잊어버려요
😥자주 잊어버려요
🤔가끔 잊어버려요
😎전혀 아니에요

9. 자주 실수를 하나요? ❌

😵항상 실수해요
😟자주 실수해요
😐가끔 실수해요
😌전혀 아니에요

10. 자주 피곤함을 느끼나요? 😴

😫항상 피곤해요
😔자주 피곤해요
😕가끔 피곤해요
😌전혀 아니에요

11. 자주 불안감을 느끼나요? 😟

😫항상 불안해요
😔자주 불안해요
😕가끔 불안해요
😌전혀 아니에요

12. 자주 짜증을 내나요? 😡

😫항상 짜증내요
😔자주 짜증내요
😕가끔 짜증내요
😌전혀 아니에요

13. 자주 우울감을 느끼나요? 😢

😫항상 우울해요
😔자주 우울해요
😕가끔 우울해요
😌전혀 아니에요

14. 자주 불면증을 겪나요? 🌙

😫항상 불면증이에요
😔자주 불면증이에요
😕가끔 불면증이에요
😌전혀 아니에요

15. 머릿속이 종종 복잡하게 느껴지나요? 🌪️

🌀항상 복잡해요
💨자주 복잡해요
🌫️때때로 복잡해요
🌞맑은 정신이에요
0%

※ 본 테스트는 간단한 자가진단용이며 정확한 진단은 전문의 상담이 필요합니다.